Оюун ухааны амьдралын орон зай
Энэ бол хүн өөртөө дарамт үүсгэн стресс нэмж, өөрийгөө хүчээр өөрчлөх тухай биш.
Харин хүний оюун ухаанд бодол санаанууд хэрхэн явагддаг, хүний тархинд ямар хэв загвар хэрхэн бүрэлддэг тухай, шинжлэх ухааны үндсэн дээр тулгуурласан гүн ойлголт бөгөөд хэрхэн мэдрэлийн системд аюулгүйгээр, бодит туршлагаар эхэлдгийг, хувь хүн өөрөө өөрөөсөө судалж харах боломжтойгоор бүтэцлэгдсэн сэтгэл зүйн дарамтгүй метод юм.
Энэхүү оюун ухааны орон зайн арга ямар хүнд илүү тохиромжтой бэ?
Маш тайван байдлаар өөрийгөө гүнзгий ойлгохыг хүсдэг,
хурдан засвар, өнгөц зөвлөгөөг хүсдэггүй, хэрнээ харин өөрийгөө илүү гүн гүнзгий, илүү жинхэнэ сайн ойлгохыг хүсдэг,
Өөрийнхөө тархи мэдрэлийн системүүдийн талаар нэлээд сонирхдог түүндээ цаг зав гаргах сонирхолтой,
Өөрийн мэдрэлийн системийг ойлгох эрүүл мэндэд аюулгүй ухаалаг арга барилыг хүсдэг,
эсвэл урд өмнө нь өөрийгөө өөрчлөх бусад хайбрид аргуудад итгэж хэрэгжүүлэхээр бусад төрлийн мэргэжлийнхний тусламжуудыг авч оролдсон ч хувийн амжилт олоогүй,зэрэг өөрийн мэдрэлийн системүүдэд аюулгүй арга хайж буй хэн бүхэнд тохиромжтой.
- өөртөө дүгнэлт хийхдээ би яагаад аливаа юмыг ...ингэж мэдэрч, бас ингэж... хариу үйлдэл хоромын зуур өөрөөс чинь автоматаар явагддагийг тухлан ойлгомоор байвал,
- та өөрийн байдлыг хурдатгаж яаралгүйгээр, тайван ажиглаж сурснаар ямар шинэ ойлголт өөрт дарамтгүйгээр ухамсарлагддагийг мэдэж сурмаар байвал,
- Та ул суурьтай боддог сурах, сэтгэхүйн дотооддоо гүнзгий нэвтрэн танилцаж-суралцах хүсэлтэй бол
- Та өөртөө хайр хүндэтгэлтэй, бодит, тэнцвэртэй амьдрах чухал чиглүүлгийг хүсэж байвал
Хэрэв та,
Миний философи ба ажиллах арга
Оюун санаа бодол зөвхөн дарамтаар шинэчлэгддэггүй. Жинхэнэ өөрчлөлт нь ажиглалт - ойлголт, аюулгүй байдал - давталт, бодит туршлагаар хамтдаа ажиллаж эхлэх үед шинэлэл өөрчлөлт хийх боломж нээгддэг.
- Ойлголт — Хүний өөрийн бодол санаанд яг юу болж байгааг өөрөө онож харах
- Тогтворжилт — өөрөөр суралцахад хангалттай дотоод орон зай үүсгэх
- Давталт — бодит амьдрал дээр ойлголтоо дахин дахин бататгах
- Нэгтгэл — шинэ ойлголтыг амьд мэдрэмж болгох Интеграц нь амьдралд хэрэгжих — шинэ ойлголтыг амьд мэдрэмж болгосноор өөрийн амьдралд чухал дэвшилтээ нээх
Эхлэх боломжууд
Та хамгийн гүн түвшнээс эхлэх шаардлагагүй. Өөртөө тохирох, одоо бэлэн байгаа цэгээсээ эхэлж болно.
Оюун ухаанаа судлаарай
Таны бодол, хариу үйлдэл, сэтгэл дотроо, дотооддоо боловсруулалтын одоогийн хэв маягийг ажиглахад туслах богино эхлэл болно.
Сэтгэл оюуны дотоод эдгэрэлтийн эхлэл
Сэтгэлээ төвлөрүүлэх, өөрийгөө ажиглах, дотоод хөдөлгөөнөө ойлгоход туслах өөрөө хийх практик курс.
Ухаалгаар сэтгэж сурах
Суурь түвшиний гүнзгий сургалтанд суралцахад бэлтгэх сургалт бөгөөд, өөрийн бодол, оюуны дотоод шүүлтүүр, ухаалаг эргэцүүлэл, дотоод чиг баримжааг ойлгоход зориулсан үндсэн курс.
Нэмэлт сургалтууд
(Нэмэлт сургалтууд байрлуулж амжаагүй бөгөөд удахгүй энд байрлуулна)
Хэрэв та тодорхой сэдвээс эхлэхийг хүсвэл, салангид модуль болон туслах сургалтын материалуудыг мөн үзэж болно.
Neuroscience & Communication
Оюун бодол, мэдрэлийн тогтолцоо, харилцааны хэв маяг өдөр тутмын амьдралд хэрхэн огтлолцдогийг ойлгоно.
Нэмэлт чиглүүлэгтэй сургалтууд
Өөрийнхөө хэмнэлээр гүнзгийрч болох нэмэлт сургалт-хэрэгсэлүүд, практик материалуудыг үзээрэй.
Level Guidance Check-In
Эхний туршлага, төвлөрөл, ажиглалтуудын дараа таны дараагийн алхмыг чиглүүлэх илүү гүн readiness ба progress check.
MMI системийн ангилалууд товчхон
Энэ нь оюун ухааны олон давхаргат бүтэцтэй, шаталсан систем юм. Оюун ухааны замналыг гүнзгий түвшинд сурахыг хүсэж буй хүмүүст зориулсан энэ сургалт бол Англи хэл дээр явагддаг. Энэхүү шаталсан сургалтаа анх удаагаа Монгол хэл дээр онлайн дээр явуулж, эхэлж байна. MMI систем нь үндсэн ойлголт, эзэмших хэрэглээ, болон нэгтгэлийн олон давхаргат системийн замналыг үе шаттай суралцахыг санал болгодог. Элсэх хүсэлтийг аппликешин-аар илгээнэ.
1-р түвшин — Оюун ухааны суурь ойлголтууд
Оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн кодлол, хэв маягийн үүсэл, оюун ухааны бүтэцүүдийн үндсэн ойлголт
2-р түвшин — MMI Интеграц ба хэрэгжилт
MMI Интеграц ба хэрэгжилт, үндсэн ойлголтыг интеграцлан ойлгож хувь хүн өөртөө хэрэгжүүлэхдээ өөртөө хэрхэн аюулгүй тайван орон зайнд хэрэгжүүлэх систем бүхий бүтэцтэй дадлагаар бодит амьдралдаа тогтворжилт, ажиглалт, хэрэглээг хөгжүүлнэ.
3-р түвшин — MMI Integration Practitioner
MMI Интеграц — орон зайн аргыг илүү гүнзгий мэргэжлийн түвшинд судалж суралцан дадлажиx сургалт юм. Төгсөгчид MMI Системийн замналын дадлагажуулагч мэргэжлийн гэрчилгээтэй төгсөнө. Үүнд голдуу: амьдралын болон бусад дасгалжуулагч нарт, багш, боловсролын талын мэргэжлийнхэн, Мөн MMI замнaлын 1, 2-түвшинийг дүүргэсэн оюунуудад зориулсан
4-р түвшин — MMI Leadership Facilitator
MMI системийн удирдах ажилтан ба багш бэлтгэх ахисан түвшин болно. Төгсөгчидөд MMI Системийн замналыг заах сургах эрхтэй мэргэжлийн гэрчилгээ олгоно.
Хувийн чиглүүлэг
Зарим хүмүүст илүү хувийн, төвлөрсөн орон зай хэрэгтэй байдаг. Тийм хүмүүст зориулж би цөөн тооны хувийн уулзалт санал болгодог.
MMI интеграцийн уулзалт
Энэ бол ойлголт, гүн ажиглалт, дараагийн хөдөлгөөнөө илүү тод харахад зориулсан төвлөрсөн уулзалт юм.
Илүү нарийн бүтэцтэй хувийн дасгалжуулалтыг Оюун yхааны дасгалжуулагчаас хүсэж байвал 3 удаагийн уулзалт нь нэг бүрэн бүтэцтэй багц дасгалжуулалтаар эхэлж болно:
- Ойлголт — юу болж байгааг илүү үнэнээр харах
- Хэрэглээ — бодит амьдралд өөрөөр хандаж сурах
- Нэгтгэл — гарч ирсэн ойлголтоо тогтворжуулах
Энгийн замнал
Бүхнийг нэг дор хийх шаардлагагүй. Эхлээд ажиглана, дараа нь төвлөрнө, тэгээд дараагийн алхмаа илүү тод харна.
Энд яарах зүйл байхгүй.
Өөртөө тохирох цэгээсээ эхэл. Та эхлэхээсээ өмнө өөрийгөө батлах шаардлагагүй. Зөвхөн дараагийн тодорхой алхмаа харахад л хангалттай.